О пользе бега говорили во все времена. Это естественный способ передвижения для человека, позволяющий укрепить весь организм, повысить иммунитет и сжечь лишние калории, укрепить сердце и даже справиться с депрессией. Однако далеко не все готовы купить дорогую, большую и громоздкую беговую дорожку, которая будет занимать половину комнаты. Да и лишние функции нужны далеко не всем, к примеру, поручни. К счастью, выход из этой ситуации довольно прост.
Напольная электрическая беговая дорожка без поручней — это отличный вариант для начинающих спортсменов, так как цена на подобное устройство значительно ниже, чем на аналоги. Кроме того, плоская дорожка более компактная, за счет чего занимает минимум места.
Преимущества беговой дорожки без поручней
Прежде чем купить беговую дорожку для дома без поручней, необходимо учесть все особенности и преимущества такой модели.
Среди главных преимуществ можно выделить:
- Оптимальный функционал. Даже максимально простые модели беговых дорожек без поручней имеют несколько рабочих режимов и определенные дополнительные функции, поэтому они идеально подходят как для новичков, так и для профессионалов.
- Надежность и высокую мощность мотора. В плане высокого качества и мощности двигателя, если он вообще есть, данные модели ничуть не уступали профессиональным аналогам, которые обычно ставят в тренажерных залах.
- Практичность. В плане конструкции беговые дорожки без ручек максимально простые. Кроме того, они не требуют специального ухода. Если рассматривать механические дорожки, то они невероятно износостойкие. Так как в них нет двигателя, то вероятность поломок фактически сведена к нулю.
- Оптимальная цена. Стоимость беговых дорожек без поручней очень низкая по сравнению с аналогичными моделями, имеющими поручень. Это отличный вариант для начинающих спортсменов с ограниченным бюджетом.
Такие беговые дорожки не занимают много места. При необходимости из возможно с легкостью спрятать под кровать или в ближайший шкаф.
Беговые дорожки без поручней изготавливают из износостойких материалов, за счет чего их возможно уверенно использовать на протяжении многих лет.
В целом, заниматься на такой дорожке может любой человек, однако пожилым людям и детям стоит быть максимально осторожными, так как тренироваться без опоры довольно сложно.
Как выбрать дорожку без поручней
Прежде чем выбрать идеальную беговую дорожку без поручней, необходимо обратить внимание на всех членов семьи, которые планируют начать бегать. К примеру, если в семье есть кто-то высокий, то полотно должно быть достаточно длинным, чтобы человек мог сделать полноценный шаг без риска споткнуться.
При этом не стоит брать самое большое полотно, если в этом нет реальной необходимости. Не исключено, что это никогда не пригодится, однако деньги уже будут потрачены. Кроме того, в этом случае дорожка займет гораздо больше места, что не актуально для квартиры маленькой площади. Изначальная цель была противоположной — сэкономить место.
В идеале стоит выбирать модели с двусторонним полотно, которое при износе будет достаточно лишь перевернуть. Отдельное внимание стоит обратить на программу поддержания идеального пульса. То есть, если показатель повысится, то скорость слегка снизится, чтобы человек не перегружал себя. Это отличная функция для пожилых людей.
